วิธีทำ : ผัดมาม่า

วิธีทำ : ผัดมาม่า

Hello Nita  มาอีกแล้วเจ้าค้าา !! วันนี้จะมานำเสนอเมนูที่แสนอร่อย และทำง่ายอีกด้วย ใครๆก็ทำได้ เป็นเมนูยอดอิตที่เราทานกันเป็นประจำช่วงปลายๆเดือนแบบนี้ ฮ่าๆ  ในตู้เย็นที่บ้านหรือที่หอ ใครมีผักอะไรนำมาใส่ได้ตามใจชอบเลยจร้าขนๆออกมาให้หมด สำหรับใครที่ไม่ชอบทานผัก จะใส่หมู ใส่กุ้ง ก็ตามใจเลยจร้า

ส่วนผสม

- เส้นมาม่า

- ผักตามใจชอบ

- ไข่ไก่ 

- ผงปรุงรสมาม่า

- พริกสด กระเทียม

ขั้นตอนวิธีทำ : ผัดมาม่า

นำเส้นมาม่าที่ต้องการไปลวกให้สุกและพักไว้อย่าลวกนานนะค่ะ เอาพอเส้นรู้สึกอ่อนก็พอเพราะต้องนำไปผัดอีกลวกสุกมากเดี๋ยวเส้นจะและไม่อร่อย

บุบพริกและกระเทียมพอแตกผัดให้หอมจากนั้นตามด้วยผงปรุงรสมาม่า

ใส่ผักและตอกไข่ตามลงไปเลยจร้า

นำเส้นลงไปผัดให้เข้ากันจากนั้นปิดไฟ

ผัดมาม่า

เมนูที่แสนจะง่ายใครๆก็สามารถทำได้ ควรซื้อติดบ้านไว้นะค่ะไว้ทานในยามฉุกเฉินได้ ฮ่าๆ แต่อย่าทานเยอะนะค่ะเพราะร่างกายจะได้รับปริมาณโซเดียมเกินความต้องการซึ่งเป็นอันตรายต่อไต ถ้าจะให้ดีทุกครั้งที่รับประทานควรใส่ผักและเนื้อสัตว์ลงไปด้วยเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนเจ้าค้า